蒯曼:赛日密集带来疲惫,按节奏放松恢复

蒯曼:赛日密集带来疲惫,按节奏放松恢复


蒯曼表示,近期身体确实感到比较疲劳,到了晚上会有些困倦。面对一天三场比赛的紧凑安排,她更多依靠放松和恢复治疗来缓解身体负担,尽量按照既定的节奏来调整状态。

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她说,密集赛程下要注重赛间的恢复,保持合理的休息与放松,遵循团队的恢复计划,不急不躁,稳步应对每一场比赛。总体上她会以维持节奏为主,结合必要的治疗手段和放松措施,尽量把疲劳影响降到最低,确保比赛发挥稳定。

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